Jannekes.nl - versie voor mobiele telefoons
Dranken
© Janneke's Receptenpagina - Recept Dr. Atkins dieet
Ingrediënten:
Wat voor drinken bij het dr Atkins dieet??
Zie voor alle Atkinsrecepten hier
Bij het Atkins dieet, op de hoofdpagina:
Koffie, thee, bouillon, sodawater ongelimiteerd.
Suikervrije dranken, lees goed de etiketten op de verschillende flessen.
De vuistregel voor het vertalen van calorieën in koolhydraten is deze: 4 calorieën
= 1 koolhydraat.
Vergeet niet deze koolhydraten bij de die dag toegestane (afhankelijk van de fase)
hoeveelheid koolhydraten te tellen.
Bedenk dat ook sorbitol een koolhydraat is!
Vanaf de derde fase: droge witte wijn en droge rode wijn.
Overzicht van alle recepten voor:
Recepten dr.
Atkins,
Dranken