Jannekes.nl - versie voor mobiele telefoons

 

Kool op zuidelijke wijze

(6 personen)

© Janneke's Receptenpagina - Recept Atkins dieet

Ingrediėnten:

1 witte kool

4 el spekvet

4 druppels zoetstof

 

Bereiding:

Verwijder de buitenste bladeren van de kool en schaaf de rest fijn. Breng een bodem water aan de kook en kook de kool hierin ± 10 minuten, tot ze iets doorschijnend wordt (deksel op de pan).

Laat het spekvet heet worden.

Giet de kool af, voeg er spekvet en zoetstof bij en laat het samen 3 ą 4 minuten koken.

 

 

 

 

Overzicht van alle recepten voor:

Dr. Atkins, Groente